十二月份第三周已经过完了，2019年就剩下了最后一个星期，小编看了一下天气，不出意料的话这最后一星期大家将在雾霾中度过~~~有没有很悲伤，环境问题真的是一个大问题！咱们就不往远的说什么南极北极冰川融化呀，太远了我们看不见，但是这雾霾可是真真实实的在我们眼前啊，雾霾给我们带来了多大的伤害啊，它让我们呼吸道感染，让我们抵抗力下降爆发流感，因此小编也查了一些关于雾霾天气的一些防护分享给大家。

1、了解当天及后续几天的空气污染状况，重污染天气时，尽量减少户外停留时间，避免室外锻炼或大运动量活动。

2、如果外出回来后，衣服、口鼻、裸露的皮肤都会附着雾霾中的大量污染物，可持续对健康造成危害。因此建议外出回家后及时脱掉外衣、洗脸、洗手、洗口鼻，减少污染。

3、儿童和老人要更加注意雾霾防护。儿童正处于生长发育阶段，对环境比成人更加敏感；老人机体抵抗力低，通常患有基础病。雾霾中大量的灰尘、颗粒会刺激呼吸道，容易引起呼吸道刺激症状，所以儿童和老人更要注意雾霾的防护。